Pilates-Workshop: Kräftiger Rücken 27.03.2020

In diesem Workshop lernst du im theoretischen Teil die Zusammenhänge zwischen den Rücken- und Bauchmuskulatur kennen.  

Im zweiten praktischen Teil unterrichte ich eine Pilatesstunde mit dem Ziel deine Rücken zu kräftigen. 

 

Anmeldung

Ort: Zwischenraum, Luzern
Wann: Freitag 27.03.2020
18.30 – 20.30 Uhr
Kosten: 50.- CHF

Jubiläumsfeier: 10 Jahre Pilates mit Stephanie am 06.06.2020

Als Dankeschön für die bewegt Zeit möchte ich mit euch feiern. Und zwar an dem Ort, wo alles begonnen hat – im Zwischenraum, an der Sempacherstrasse 19 in Luzern.

Es gibt, Tee und Kuchen und viele Dankeschöns. 

Anmeldung

 

Weitere Pilates-Worskhops: 

folgen in der zweiten Hälfte 2020

 

 

Ort: Zwischenraum, Luzern
Wann: Samstag 06.06.2020
9.30 – 11.30 Uhr

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